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Besoins au quotidien

 
Prier, Méditer, Être conscient, Rester Éveillé, S'incliner, Faire du yoga, Sentir, Psalmodier et chanter, Respirer et sourire, Se détendre, Prendre du plaisir, Rire, Jouer, Créer, Imaginer, Laisser couler, Pardonner, Accepter, Marcher, Bouger, Prendre de l'exercice, Travailler, Servir, Apporter sa contribution, Écouter, Apprendre, Questionner, Considérer, Réfléchir, Se cultiver, Améliorer ses compétences, Cultiver la satisfaction, Cultiver la flexibilité, Cultiver une attitude amicale et la collaboration,
S'ouvrir, S'élargir, Inclure, S'illuminer, Rêver, Célébrer et apprécier, Remercier, Évoluer, Aimer, Partager, Donner,
Recevoir,
Marcher en douceur, Vivre en douceur, S'agrandir, Rayonner, Se dissoudre, Simplifier, S'abandonner, Faire confiance, Naitre à une vie neuve

Source : Éveillez le Bouddha qui est en vous
de Lama Surya Das


 

Compassion

 
Ne vous demandez pas ce que les autres peuvent faire pour vous, mais ce que Vous pouvez faire pour les Autres.



une personne dans le monde meurt de faim toutes les 4 secondes

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  • Vivre l'instant présent sereinement. Prenons soin de nous. Respectons-nous. Soyons déterminés. Gérons notre énergie. Entourons-nous de vrais amis. Apprécions les petits bonheurs quoditiens.

Voici les voeux sincères que je vous adresse à toutes et tous pour l'année 2013 au travers d'une prière bouddhiste traditionnelle :

 

Puissent tous les êtres se rejoindre à jamais dans la félicité et les causes de félicité.

 

Puissent tous les êtres se libérer à jamais de la souffrance et des causes de la souffrances.

 

Puissent tous les êtres rester toujours dans la béatitude exempte de souffrance.

 

Libres des désordres liés à la pensée dualiste, délivrés de l'esclavage, de la haine et du désir

 

Puissent tous les êtres vivre dans la joie paisible qui apporte la sérénité.

 

Mireille

Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires - Publié dans : Bouddhisme tibétain
Lundi 31 décembre 1 31 /12 /Déc 20:01

 

Bonjour à toutes et à tous,

 

En plus de mon site personnel www.attitudezen.org qui reflète mes valeurs personnels, j'ai un site et blog  professionnel.

 

Mon site professionnel est www.etrevu.be : je crée des sites internet, boutiques en lgine avec une structure optimisée pour les moteurs de recherche afin que les sites soient  VUS sur internet par les moteurs ET les internautes, futurs clients.

 

Dans ce métier qu'est le web, je m'aperçois que mes valeurs personnelles sont en adéquation avec ce que recherchent mes clients : du sérieux et de la sécurité plutôt que la notoriété ;-)

 

Yes !!! Je peux enfin être moi-même dans mon travail d'indépendante (auto-entrepreneuse) depuis presque 3 ans.

 

Je ne regrette pas du tout d'avoir quitté la grande société (+ de 500 personnes) pour laqualle j'ai travaillé 15 ans comme commerciale de terrain, 8 ans comme webmaster et référenceuse, 3 ans comme responsable de la communication interne (tout en gardant la fonction de webmaster/référenceuse évidemment : tout pour le même prix ;-)

 

Comme quoi, la ténacité est toujours payante même si parfois je rencontre des "barrières humaines" comme tout le monde.

 

Le tout est de croire en SOI d'abord, Après l'ENERGIE est là et vous fait avancer...

 

Pour celles/ceux que cela intéressent, je les invite à visite mon site professionnel www.etrevu.be ainsi que mon blog pro blog.etrevu.be dans lequel je donne notamment et gratuitement, des "trucs et astuces" pour avoir un site vu sur internet par les moteurs :
 
 

MON SITE PROFESSIONNEL www.etrevu.be
 

 

Si vous êtes intéressé(e)s par mes services ou connaissez quelqu'un qui ... vous pouvez me contact par mail à

mireille@etrevu.be 

 

 

MON BLOG PROFESSIONNEL

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Je vous remercie pour votre attention et vous souhaite une douce journée intérieure

 

 

Auteur :


 

 

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Lundi 5 décembre 1 05 /12 /Déc 09:00

 

J'ai passé 2 semaines en Tunisie et ai visité beaucoup de lieux, guidée par les habitants de l'endroit, bercée par leurs histoires.

 

Je vous raconte en quelques mots l'histoire d'un homme, Sidi Moussa, né en 1892 et mort en 1927 

 

Lieu : Borej el Mashoudi

 

Il était guérisseur (marabout : comme vous voulez).

 

À sa mort, sa femme demanda au Dieu quelque chose pour faire de l'ombre au corps de son défunt mari.

 

Dieu lui donna un arbre qui poussa sur le toit de leur maison (voir vidéo ci-après) :

 

 

 

Une petite mosquée a été adossée au Marabout.


Un gardien veille à l'entretien de l'édifice et reçoit avec joie les visiteurs de "l'arbre sur le toit de la maison".

 

Il m'a laissée photographier l'intérieur de sa maison en voici les photos :

 

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Tunisie2010 0320

 


  

 

mai 2010

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Mardi 11 mai 2 11 /05 /Mai 21:45
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Dimanche 27 décembre 7 27 /12 /Déc 20:28

Source de ces informations : www.solvital.fr/boutique/lampe-de-luminotherapie-dayvia-white072.php
 


Descriptif

La lampe de luminothérapie DAYVIA est entièrement fabriquée en France et elle bénéficie d’un agrément médical. Son efficacité thérapeutique est prouvée, notamment pour lutter contre le blues hivernal.

Le spectre de sa lumière est très proche de la lumière du jour avec un excellent indice de rendu des couleurs (85) sans les effets nocifs du soleil : aucune émission d’UV (mesuré et certifié par le laboratoire national Français de métrologie et d’essais).

  1. Technologique : Dernière technologie de lumière blanche avec ballast électronique, une surface de diffusion optimale …

  2. Ecologique : Fabrication française réduisant l’empreinte carbone liée au transport, coque en matériaux recyclable, tubes basse consommation et notice en papier recyclable …

  3. Médical : Conforme à la directive européenne relative aux dispositifs médicaux (attestation de conformité délivrée par l’organisme notifié Français) : Marquage sur chaque produit du CE 0459 …

  4. Design : Un design unique qui en fait un véritable objet de désir …

  5. Sécurité : Aucune émission d’UV n’a été mesurée : le spectre émis a été mesuré et certifié par le laboratoire de métrologie et d‘essais Français (rapport d’essai du LNE) …

Vous pourrez la poser sur un meuble mais elle est aussi prévue pour être accrochée au mur pour un gain de place.

Existe en noir

Les lampes de luminothérapie DAYVIA sont les premières lampes conçues et fabriquées en France.
Elles allient technologie, Design et respect de l’environnement sans oublier l’agrément médical européen délivré par l’organisme notifié Français.

Ces lampes de luminothérapie dernières générations répondent parfaitement aux exigences actuelles puisqu’elles sont le fruit d’un échange continu entre la société DAYVIA et le corps médical.

Nous apprécions sa qualité exceptionnelle de diffusion de la lumière qui procure un vrai confort d’utilisation, les matériaux modernes utilisés en font un réel objet de désir pouvant intégrer tous les lieux de vie (fixation murale possible).

Son prix de lancement, inférieur à 200 €, est particulièrement intéressant en comparaison aux offres de niveau équivalent.

Pour conclure nous avons été séduits par cette lampe de luminothérapie déclinée en deux couleurs Black & White mais aussi par la philosophie de la marque DAYVIA;

Caractéristiques techniques

  1. Dimensions L 35 cm X H 56 cm X P 9 cm
  2. Alimentation: 72 W
  3. Tension: 220-240 V
  4. Fréquence: 50 Hz
  5. Type de tubes : 2 tubes 36 W type 2G11
  6. Lux selon distance : 10 000 lux à 21 cm, 5 000 lux à 36 cm, 2 500 lux à 55 cm (mesuré et certifié par le laboratoire national Français de métrologie et d’essais)
  7. Durée de vie des tubes : 10 000 heures
  8. Indice de Rendu des Couleurs 85
  9. Isolation : Classe II
  10. Catégorie de surtension : II
  11. Longueur du cordon : 2m20
  12. Fixation : Pied amovible ou support mural sur la face arrière derrière le logo
  13. Dispositif médical : classe II A
  14. CE : CE0459

Garantie

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Mercredi 25 novembre 3 25 /11 /Nov 22:23

ForceMajeure MusiqueRelaxation

 

De tout temps, on a reconnu l’effet thérapeutique de la musique. Les Anciens et les cultures traditionnelles la considéraient comme une science sacrée.

Vous conduisant au delà de la sphère du quotidien, ces compositions envoutantes vous guident sur le sentier de l’épanouissement intérieur.

Les différentes catégories de musiques de relaxation gratuites à télécharger en .mp3 sur Forcemajeure.com sont :
Brainwaves - Découverte  - Exercices de relaxation guidée - Sons de la Nature - SantéMéditation

Les titres proposés sur ForceMajeure.com sont uniques dans leur genre et ne contiennent aucun message subliminal et sont constitués seulement de sons et de mélodies.

En tant qu'utilisateur enregistré vous pouvez t
élécharger gratuitement toutes les musiques de relaxation, poster des commentaires signés, proposer des articles en votre nom, télécharger un avatar personnel, sélectionner le nombre de News que vous souhaitez voir apparaître sur la Page Principale, Personnaliser les Commentaires, Gérer d'autres options et applications.

N'hésitez pas à consulter et participer à notre Forum et de vous inscrire pour télécharger gratuitement nos musiques de relaxation gratuites. 

Forcemajeure.com vous offre aussi le module ZenRadio. Cliquez sur le bouton PLAY qui clignote et sur les flèches pour passer au titre suivant.


 
Source de ces infos : Forcemajeure.com
 


45 compositions d'huiles essentielles pures totales et naturelles (certifiées HEPTC) pour soulager tous les petits maux quotidiens.

Soigneusement dosées et diluées dans de l’huile végétale de macadamia BIO, elles sont prêtes à l’emploi et disponibles en roll on (10 ml) ou en vaporisateur (60 ml).

Méditation : Rôle

 
Du point de vue bouddhique, la méditation n'est pas censée créer la relaxation, ni d'ailleurs toute autre condition agréable.

Le but de la méditation est de provoquer.

Vous êtes assis et laissez les choses monter à travers vous (tension, passion, agressivité, ...) toutes sortes de choses s'élèvent.

Attitudezen : rôle de la méditation attitudezen-spiritualite.jpg

MANTRA

Quand on récite un mantra à voix haute ou intérieurement, le bavardage mental diminue.

Même s'il reste un flot de pensées parallèle au mantra, la psalmodie crée un sentiment de continuité qui ne fera que grandir avec la pratique.

Le mot « mantra » est considéré comme signifiant «ce qui protège l'esprit».

Écoutez le mantra Om Mani Padme Um
Source : dharma-haven.org

  Explication du mantra Om Mani padme Um
 


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MANDALA


Nos yeux peuvent nous amener à un état de limpide sérénité.

L'utilisation d'un mandala est dans la tradition bouddhiste, l'un des meilleurs moyens d'y parvenir.

Consacrez environ 10 minutes par jour en fixant votre regard sur un mandala.
 

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