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Notre planète

Suite à un commentaire, j'ai recherché des informations qui pourraient conscientiser toute personne qui lirait ceci. Il s'agit d'un rapport du GIEC sur le réchauffement climatique. Il date du 2 février 2007 Ce rapport est accessible en cliquant sur le...

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Celui qui souffre seul

Celui qui souffre seul, souffre surtout par imagination,en pensant aux destinées privilégiées,aux éclatants bonheurs qu'il laisse derrière lui ; mais l'âme dompte aisément la souffrance,quand sa douleur a des camarades d'épreuve. Shakespeare

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Méditez debout

Quand vous faites la queue pour aller dans un cinéma,pour prendre le bus ou le train,méditez debout. Il suffit d'être là, debout, de respirer et de s'éveiller.

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Méditez en marchant

Marchez au bord de la mer,là où le vent et le sable se rencontrent ;fermez les yeux et avancez en vous laissant guider par vos sensations, parfaitement vigilant et attentif.

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À propos

Vivre l'instant présent sereinement. Venez à l'intérieur. Eveillez votre inconscience. Mettez vos ombres dans la lumière. http://www.AttitudeZen.over-blog.com