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Articles avec #luminotherapie tag

Luminothérapie : mon témoignage

J'utilise ma lampe au bureau depuis fin octobre 2007. Cela fait donc maintenant 4 mois que je lis mes mails le matin, éclairée par elle. Je confirme que mon humeur est moins "maussade" et que j'ai plus d'énergie que les hivers précédents. Tout début d'après-midi,...

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Luminothérapie en travaillant

Comme chaque année, l'automne est propice pour débuter une luminothérapie. Je vous invite à (re)lire les articles de la rubrique "Luminothérapie" et à regarder cette vidéo sur les bienfaits de la luminothérapie : Cette année, en plus de la Luminette (que...

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Luminette effets après 3 mois

Dans cet article, je vous présentais ce que je ressentais après 2 semaines d'utilisation de la "Luminette". Aujourd'hui, après 3 mois d'utilisation, les bienfaits ressentis se sont renforcés : - réveil et lever plus facile - la sensation de fatigue a...

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Luminette effets après 2 semaines

Il y a maintenant 2 semaines que je porte la Luminette au petit-déjeuner pendant 30 minutes ; sans aucune gêne aux yeux (je rappelle que je suis astigmate). - Je me lève plus facilement (à la première ou la deuxième sonnerie et non plus à la dixième,...

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Ma Luminette

Je vous rappelle brièvement ce que sont la "Luminette" : voir mes précédents articles concernant la luminothérapie Jusqu’il y a peu, la luminothérapie se limitait à une thérapie utilisant la lumière blanche dans son spectre total. A partir de 2001, les...

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Interview luminothérapie : F. Collignon

Source de cette information : www.solvital.fr F. Collignon : Après des études de pharmacie à l’Université de Louvain (Belgique), elle a commencé sa carrière dans l’industrie pharmaceutique (Brocades Belga).Elle s’est alors tournée vers la pharmacie d’officine...

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Vivre l'instant présent sereinement. Venez à l'intérieur. Eveillez votre inconscience. Mettez vos ombres dans la lumière. http://www.AttitudeZen.over-blog.com