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AttitudeZen

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Rappelez-vous, ne soyez pas déprimé par le passé, ne vous souciez pas de l’avenir, concentrez-vous sur le plus important, le PRÉSENT ❤️


Mélanges d'huiles (massage)

Publié par AttitudeZen ^ Mireille sur 17 Août 2006, 22:42pm

Catégories : #Huiles essentielles

Le massage est probalement la méthode de guérison la plus ancienne.

Chaque jour, nous utilisons instinctivement le toucher.


Les Chinois utilisaient les massages dès 3.000 avant notre ère.

La culture hindoue utilisait les termes "friction" et "shampoing" il y a 4.000 ans pour parler de massage.

Chez les animaux, les jeunes se blotissent les uns contre les autres pour trouver chaleur et réconfort.

Ces dernières années, les massages ont suscité un regain d'intérêt tant au niveau thérapeutique que récréatif.

Huiles de base *

L'huile d'amande est peu coûteuse et a l'avantage de ne pas avoir une odeur trop forte, ce qui est idéal pour les huiles essentielles.

Un peu plus coûteuses, les huiles à base d'abricot et de noyau de pêche ont des effets bienfaisants et dégagent une légère odeur de leur fruit respectif. Le jojoba lui, fait merveille sur la peu.

Vous pouvez vous procurez des huiles de massage prêtes à l'emploi mais elles peuvent s'avérer plus chères alors qu'il est si facile et agréable de faire vos propres mélanges.

Mélanges d'huiles essentielles

Les huiles essentielles sont très concentrées. Pour une utilisation en massage, elles doivent être diluées dans une base (*voir point précédent).

En voici quelques-uns (cliquez sur les titres soulignés, les autres articles sont en cours de rédaction. Merci pour votre compréhension)


Recette "stimulante"
Recette "calmante"
Huile pour rmassage relaxant
Huile pour massage sensuel
Huile de massage tonifiante
Huile pour personnes âgées
Huile pour adolecents

Huile pour rhumes et problèmes de sinus
Huile pour peau irritée ou sensible
Huile pour peau grasse
Huile pour peau sèche
Huile pour douleurs musculaires
Huile pour maux de tête


















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