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AttitudeZen

AttitudeZen

Rappelez-vous, ne soyez pas déprimé par le passé, ne vous souciez pas de l’avenir, concentrez-vous sur le plus important, le PRÉSENT ❤️


Album - Supports à la méditation (sablier, mandalas, ...)

Catégories : #album

Nos yeux peuvent nous amener à un état de limpide sérénité. L'utilisation d'un mandala est dans la tradition bouddhiste, l'un des meilleurs moyens d'y parvenir. Consacrez environ 10 minutes par jour en fixant votre regard sur un mandala.
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