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AttitudeZen

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Rappelez-vous, ne soyez pas déprimé par le passé, ne vous souciez pas de l’avenir, concentrez-vous sur le plus important, le PRÉSENT ❤️


L'effort juste - Texte de Roland Yuno Rech

Publié par Mireille - www.attitudezen.over-blog.com sur 30 Mai 2021, 20:47pm

Catégories : #méditation, #boudhisme, #Bouddhisme tibétain

Ce que nous appelons l’effort juste, ce n’est pas l’effort forcené que nous pourrions faire avec un esprit de compétition avec nous-même pour atteindre un but. C’est plutôt l’effort constant, la pratique constante qui ne se décourage pas, qui n’aboutit pas à une mortification.
 
Il donc est important qu’il y ait un équilibre dans l’effort juste car si l’effort est fait avec la motivation d’atteindre un résultat pour soi- même, cela va transformer la pratique en une sorte de quête de profit qui sera l’opposé de la libération ; si notre pratique est entachée du but d’obtenir quelque chose pour nous-même, et que pour cela, nous faisons énormément d’efforts, nous devenons alors les esclaves de la voie au lieu de rentrer dans une voie de libération.
 
L’effort juste, c’est pratiquer chaque chose comme étant la voie de la réalisation elle-même.

Ce n’est pas un effort en vue d’autre chose, c’est mettre toute son énergie dans le fait de pratiquer chaque chose comme étant la chose essentielle, et non pas dans une perspective dualiste d’un effort qui est un moyen pour atteindre autre chose.

Comme vous le savez, dans la vie sociale, il y a énormément de gens capables de faire des efforts, parfois pour le meilleur, pour de bonnes causes, mais aussi pour le pire. Donc l’effort seul n’est pas un signe d’évolution sur la voie qui dépend aussi de l’orientation de l’effort. Dans la voie, c’est essentiellement considérer chaque instant de la vie comme l’occasion de réaliser la voie, et en même temps, dans cet instant même, il y a la perception qu’à travers cette action, nous sommes reliés aux autres.

Dans l’effort juste, il y a donc aussi l’effort qui consiste à pratiquer avec les autres, en tenant compte d’eux et en s’efforçant de créer ensemble les conditions d’une pratique qui permette d’avancer sur la voie sans que nous soyons chacun en train de ramer sur notre petite barque. C’est notamment ce qui se passe dans une sangha, une communauté spirituelle de gens engagés dans la même direction de pratique de la voie.

L’effort harmonisé de tout le monde aide chacun à avancer. Ce n’est donc pas qu’un effort pour nous- même où nous essayons d’être les premiers à nous sauver en courant plus vite que les autres.
 
Roland Yuno Rech

L'effort juste - Texte de Roland Yuno Rech
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