Réflexologie et bien-être

Le réflexe est un phénomène naturel.


La réflexologie est une thérapie manuelle pratiquée sur des zones réflexes représentant les organes et des parties du corps humain.

Les organes sont traitables à distance par simple pression des pouces ou massage spécifique.

Nous retrouvons le schéma du corps en miniature sur le pied.

Les organes étant dans la moitié droite se retrouvent sur le pied droit et réciproquement.
 

Par exemple, les organes comme les poumons et le coeur sont représentés sur les deux pieds.

La tête, la nuque et les cervicales sont situés à la hauteur du gros orteil et des petits orteils.

Voici quelques zones réflexes de la plante du pied droit (vue du dessous) :

CORRESPONDANCE DES COULEURS

- VIOLET : POUMON
- NOIR : CERVELET
- BLEU FONCE : THYROIDE
- ROUGE : COEUR
- ROSE : OMOPLATE
- JAUNE : PLEXUS SOLAIRE
- BLANC : ARTICULATION DE L'EPAULE (à côté de l'omoplate)
- VERT FONCE : ESTOMAC
- ORANGE : PANCREAS
- GRIS : GLANDES SURRENALES
- BLEU CLAIR : REIN ET URETERE
- MARRON : COLONS TRANSVERSE ET ASCENDANT
  (au bout du côlon ascendant se trouve en gris l'appendice)
- VERT CLAIR : INTESTIN GRELE

Voici quelques zones réflexes du pied droit (vue côté externe) :

CORRESPONDANCE DES COULEURS :

- VIOLET : SYSTEME LYMPHATIQUE (haut du corps)
- ROSE : ARTICULATION DE L'EPAULE
- MAUVE : BRAS
- BLEU : COUDE
- JAUNE : AVANT-BRAS
- VERT : MAIN
- BLEU FONCE : OVAIRES OU TESTICULES
- ROUGE : AINE
- VERT CLAIR : TROMPE de FALLOPE ou URETRE
- MARRON : MUSCLES FESSIERS

Voici quelques zones réflexes des mains droites et gauches (la paume) :

      

CORRESPONDANCE DES COULEURS

- BLEU : SINUS DE LA FACE
- ORANGE : YEUX
- GRIS : OREILLES
- VIOLET : VOIES LYMPHATIQUES SUPERIEURES
- VERT FONCE : ESTOMAC
- JAUNE : PLEXUS SOLAIRE
- MAUVE : POUMONS
- VERT CLAIR : FOIE
- JAUNE CLAIR : VESICULE BILIAIRE
- NOIR : CERVEAU
- ROUGE : BRONCHES
- MARRON : REGION DE L'INTESTIN GRELE ET DU COLON
- BLEU CLAIR : COLONNE VERTEBRALE

Il existe d'autres thérapies réflexes telles que :

- l'auriculothérapie,
- le shiatsu,
- le drainage lymphatique,
- la réflexologie dentaire,
- la réflexologie faciale,
- nasothérapie ou sympathicothérapie nasale, ....

ACCESSOIRES
Différents accessoires peuvent vous permettre de détendre vos pieds.

BOULIER CHINOIS

Pour vous masser les pieds sans effort, je vous conseille d'utiliser un boulier chinois en bois, le soir en regardant la télévision par exemple.

BOULES QI GONG

Les boules chinoises Qi Gong peuvent être utilisées pour les mains et les pieds.

Elles sont en métal et ont la taille d'une balle de ping-pong.

Elles stimuleront les nombreuses terminaisons nerveuses de vos pieds accompagnées par le tintement du noyau musical qu'elles renferment.

Il suffit de les faire rouler doucement sous vos pieds.

Les réseaux d'énergie ainsi activés répandront dans tout le corps un bien-être général aussi bien physique que mental.


Je vous conseille également de marcher pieds nus aussi souvent que vous en avez l'occasion afin de détendre de façon naturelle les zones réflexes de vos pieds et laisser ainsi circuler l'énergie au niveau des points des mérifies.